Será dificil recuperar tus cosas.
Tengo muchas teorias.
1 cuidas bien tu usb???, ----- tan seguro, que serias de poner tus manos al fuego y decir que la cuidas muuuuy bien???
2 La desconectas bien?
3 Podria ser tu sistema, prueba e otra computadora.
4 Dile chao a tu usb.
5 Comprate otra y ¡cuidala!.
Te podria decir miles de cosas, bueno, no miles, pero si varias cosas
podria ser que la resistencia de la placa de la memoria se safo, podria ser que se te mojo, podria ser que la aplastaron duro(bueno no tan duro), etc.
intentalo, no esta de mas probar.
Para formatearla.
HP USB Disk Stogare Format Tool
http://rapidshare.com/files/10434097/HPUSBFW_por_team_CW..rarDale formato en otro sistema.
formateala en símbolo de sistema.
si ya lo intentaste con todo eso, pues compra una nueva.
Saludos y suerte.